AJANKOHTAISTA

Boliden.com      Kylylahden kaivos

HIIHTO

POLVIJÄRVEN HIIHTOCUPIN neljäs hiihto, Nuorten Huhmarihiihto keskiviikkona 21.2. klo 18.00.  Sarjat 4v, 6v, 8v, 10v, 12v, 14v, 16v.  Ilmoittautuminen hiihtopaikalla, vapaa hiihtotapa.

POHJOIS-KARJALAN ILTAHIIHTOSARJAN KILPAILU to 15.2. Tulokset HIIHTO-sivulla

POLVIJÄRVEN HIIHTOCUPIN kolmas hiihto, Sotkuman Kylähiihto TULOKSET HIIHTO-sivulla

 

 Vauhdin jumpat jatkuvat kevätkauden osalta: 

Aikuisten jumppiin voi osallistua kausi tai kertamaksulla (ei kuntosali)!!

A-talolla zumbakids JATKUU maanantaina 5.2. klo 16.30 – 17.15 ja samalla alkaa monipuolinen liikunta zumbastrong klo 17.30 – 18.30. Ohjaajana molemmissa Mirva Hirvonen. Tervetuloa! KLIKKAA TÄSTÄ: ZumbaStrong

Vaparilla latinomix ON ALKANUT TORSTAINA 11.1. klo 19 – 20. Ohjaajina Jonna ja Lazaro. Soolotanssi sopii kaikille musiikillisesta liikunnasta tykkääville.

Ohjattu kuntosali ALKAA KEVÄTKAUDELLA su 21.1.klo 17.30 – 19. Entiset osallistujat etusijalla, uusiakin mahtuu mukaan.

Sotkuman koululla ON ALOITETTU tiistaina 9.1. klo 17.30 – 18.30 pallojumppa/kehonhuolto, mikä keskittyy selän ja niskahartiaseudun vahvistamiseen ja niiden toiminnan ylläpitämiseen.                                Klo 18.30 – 19.45 circuit, missä vahvistetaan monipuolisesti koko kehoa. Ohjaajana fysioterapeutti Janne Kärnä. Aloitettu kevätkausi 2018 ti 9.1.2018, nyt talven ja kevään kuntoa kohottamaan ja ylläpitämään

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Sirpa p. 0445030364.

LIIKUNTAKERHOT LASTEN LIIKUNTAKERHO VAPAA-AIKATALOLLA ON ALKANUT TIISTAINA 9.1., Liikuntakerho klo 17-18.